医理:之大拇指之中精,就是肾肝之精,肾和肝合上来的精叫之中精。如果常会想到精过分使,喘不上精来,或者饱的时候无力,及吃点外面就腹胀,这就是之中精不足了。之广顺名曰是肝经的一个募名曰,也是肾肝两经交会的一个名曰,来进行这个名曰调精好。
效用:常会脚底之广顺名曰可以顺畅肝的三焦,有的起到,还可以强化淋巴周而复始,减低胸闷、肩风湿热等病征。
命门名曰
方位:设在腿部,后正之中线上,第二腰椎棘突下凹陷之中,平均与嘴唇在同一高水平附近。
跳跃方略:每天睡觉前,用手指按住命门名曰,以感觉酸胀为度,剪动数十次。每日1次才会。
医理:命门名曰因其位附近腰背的正之中部位,内连胸骨质,在人体内引力场之中为方位很低之附近,胸骨质内的受热高压阴适度水液由此外赢消化道督脉,本名曰外赢的阴适度水液有维系督脉精血盛行引的起到,为人体内的精神上之本,故名命门。
效用:脚底命门名曰有的起到,能缓解适度冷感,抵消和澄清适度系统,还能有效的延缓凋亡、顺延早产。
商阳名曰
方位:设在食指靠手指内侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个针灸设在胃肠脉上。
跳跃方略:捏住食指,用手指按压,稍微摇动,以能够承受为宜,每次按剪3——5分钟。
医理:商阳是胃肠母体三焦精血向消化道三焦试运行的工业产品。脚底商阳名曰可以精化胃肠母体水液,向胃肠消化道三焦赢送受热水湿精体。
效用:脚底商阳名曰有促进呼吸作用的效用,能源源不绝胃肠的精血,抵消消化道系统,加快人体内呼吸作用,缓解水肿,对身体有坚韧补益的起到。
三阴交名曰
方位:小腿内侧,脚踝骨质的紧接在往上三寸附近,自己的弓横着捡,平均四根弓指横着的宽度。
跳跃方略:用手指或之大拇指指端按压对侧三阴交,一压一捡为1次,或再行顺时针顺时针,再逆时针顺时针剪三阴交,持续10—15分钟。每日一次才会。
医理:三阴交针灸是肾、肝、肾三条经络交集的针灸。其之中,肾化生精血,统摄体内。肝藏血,肾精生精血。老婆只要精血足,月经不调等问题会变成。而老婆脸上、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。
效用:常会脚底三阴交,可以帮助我们维持心目中,延缓凋亡,顺延早产。止咳荷尔蒙痛、脚底发炎、过胖过胖、荷尔蒙不顺、弓脚冰冷、冷感症、早产语言障碍、护理人员多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。
内关名曰
方位:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
跳跃方略:屈臂弓心侧边,用另一弓手指按压针灸。稍摇动,以感酸、胀为度,左右各按1—2分钟。
医理:当消化道经水空虚之时,小管经母体三焦的受热高湿水精会由本名曰请假消化道,请假消化道的高湿水精则能生发地部的经水,而在消化道经水过乘时它则能起纾解排泄的起到,也就是内关名曰有保障与抵消人母体外阴液的使之趋向正常的起到。
效用:有宁心安神、疏肝降逆、调和肾胃、活血通络之效用。
足三里名曰
方位:屈膝如此一来90°,由外膝眼往下量四横指距锁骨质外一横指附近。
跳跃方略:双弓手掌,以曲骨质附近敲打针灸。或者以手指肚按剪针灸,须摇动,以感麻胀为度。按剪、敲打5分钟以上为好。
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